2025/12/04
三菱マテリアル様にて「体力測定会」を開催しました!
皆さん、こんにちは!
株式会社アロー 理学療法士の加藤です。
このたび、三菱マテリアル様にて体力測定会を開催いたしました!
＜イベント内容＞
現地参加とライブ配信のハイブリッド形式で実施し、全身持久力、柔軟性、下肢筋力、バランス力、俊敏性の5項目を測定しました。
ペアで2人1組となって実施することで、他部署間のコミュニケーション促進にもつながります。今回は測定結果を挙手制で発表していただいたり、バランステストでは最後まで残った方に全員で応援するなど、会場全体が常に盛り上がりました!
＜ご自身の身体と向き合う機会に＞
測定後は、ご自身の結果が年齢平均と比較してどうなのかを確認いただき、最終的にはどの項目が最も苦手なのか、ご自身の身体の弱点をしっかり発見していただきました。
そして、測定して終わりではなく、苦手克服のためのホームワークエクササイズとして、三菱マテリアル様専用のホームエクササイズ動画を納品いたしました!
＜健康経営の第一歩＞
健康経営は一人ひとりの従業員の健康が、いかに生産性向上につながるかが鍵となります。そのためには一人ひとりの社員が健康課題に気づき、改善を心がけることが最も重要です。
今回のイベントが、少しでもご自身の身体と向き合うきっかけになれば幸いです!
アローでは「楽しく、実感できる」健康づくりを通じて、働く人と職場の元気をサポートしています。 まだ内容が決まっていない状態からでも、ゼロから一緒に取り組みを考えてまいります！ ぜひお気軽にご相談ください。
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