2025/09/19
SAP JAPAN様にて「格闘技選手から学ぶ！食べないダイエットから食べるダイエットへ」を開催しました！
皆さん、こんにちは!
株式会社アロー 理学療法士の加藤です。
本日は、SAP JAPAN様にて座学セミナー「格闘技選手から学ぶ！食べないダイエットから食べるダイエットへ」を開催いたしました。
講師は、現役格闘家でもあるリトル氏。
アスリートとして減量を行う上でのポイントを交えながら、実践的な講義を行いました。
セミナーは3つのステップで構成され、まず「食べて絞る」理由とメカニズムを理解していただき、次に具体的な方法を解説、最後に明日から使えるテクニックをご紹介しました。
セミナーの最後には、会場参加者の皆様全員が「明日から実践します!」と手を挙げてくださいました。皆様の高い意欲が伝わる、熱気あふれるセミナーとなりました!
•開催方法：対面とライブ配信でのハイブリッド形式
•講師(理学療法士)：2名
アローでは「楽しく、実感できる」健康づくりを通じて、働く人と職場の元気をサポート しています。 まだ内容が決まっていない状態からでも、ゼロから一緒に取り組みを考えてまいります！ ぜひお気軽にご相談ください。
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