2024/09/20
パナソニックソリューションテクノロジーにて30日間運動チャレンジを実施
こんにちは、株式会社アローの加藤です。
株式会社パナソニックソリューションテクノロジー様にて「30日間の運動チャレンジ」を開催いたしました。
この企画では、合計30本のエクササイズ動画を制作し、社員の皆様がどこでも気軽に参加できるよう、YouTube上で提供しました。また、チャレンジ開始前にはキックオフイベントとして、社内での体力測定会を現地とオンラインのハイブリッド形式で実施しました。
「30日間の運動チャレンジ」には延べ150名以上の方が参加され、5日ごとに異なるテーマで動画を配信することで、最後まで楽しんで取り組んでいただける工夫を施しました。
チャレンジ後も「好きなエクササイズだけを継続しやすい」「日常的に運動習慣を身につけやすい」とご好評をいただきました。
チャレンジを完走された方からは、「体力がついた気がする」「最後の5日間はきつかったけれど、やり切った達成感がすごかった」「二の腕エクササイズを続けたい」など嬉しいお声も多くいただきました。
運動習慣の定着を目指す今回の企画が、皆様の健康に少しでも貢献できたことを大変嬉しく思います！
今後もアローでは企業様の健康経営を理学療法士ならではの視点から支援して参ります。
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