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皆さん、こんにちは！
株式会社アローの加藤です。

2024年9月20日 大手町スカイビルにて「World Wellness Weekend Tokyo 2024」に参加します！

皇居近くの東京大手町オフィス街、超高層ビルの谷間に空中庭園が存在します。

2024年9月20日金曜の18時から20時まで、月と星と高層ビルに囲まれた極上の空間で、私たちといっしょにカラダを動かしてみませんか？

ビジネスパーソンが日常的に取り入れると、ベストなコンディションが維持できるトレーニング ～しなやかな動きを取り入れた簡単な有酸素運動と股関節や肩まわりの筋肉を整えるコンディショニング系エクササイズをスモールグループでのサーキット形式で、みんなで楽しみます。夏の疲れた身体をセルフで癒すリカバリー方法もお伝えしますので、ぜひご体験ください。

参加無料です！

広大な屋上庭園をブロックに分けて、18時台はコンディショニング、ボッチャなどのゲーム大会を、そして19時台はエアロビクス～ピラティス～股関節コンディショニング～クールダウンのストレッチをサーキット形式で提供します。

アローからは８名のスタッフが各セクションを担当しますが、イベントの主役はご参加される皆さん一人一人です！ワールドウェルネスウィークエンドの理念に賛同する講師たちが、皆さんのウェルビーイングなライフスタイルを確立するためのサポートになればとの思いで、全員がボランティアで駆けつけます！

ぜひお時間ある方はご参加ください！

【開催概要】
・イベント名：World Wellness Weekend Tokyo 2024 @大手町SKY LAB
・日時：2024年9月20日 金曜日 18:00 – 20:00 (17:30開場)
・会場：東京都千代田区大手町1-6-1 大手町ビル (正式名:大手町ビルヂング) 屋上「SKY LAB」スカイラボ